轻松催眠app是一款让人快速进入睡眠状态的手机软件,它能解决一般人失眠多梦,容易被吵醒的困扰,现代人由于各种各样的生活和工作压力,导致晚上睡眠时得到不到充分的休息或者高质量的放松,使用这款软件可以帮你减轻一些困扰,让你夜晚能更快的入眠做个好梦。
1、可以播放助眠音乐,收录了很多种的轻音乐和自然的声音,听这些会帮你入眠;
2、有健康测试功能,回答一些简单的选择题,帮你全面分析你的精神状态的休息情况;
3、有专业的心理咨询师和睡眠辅助治疗,如果失眠很严重,那就要及时就医查看病情。
1、多款助眠轻音乐都可以免费使用,听一些虫鸣和流水声音,让你彻底放松紧张心情;
2、每天都会分享一些生活中的健康小知识,让你从现在起就开始养生,规律你的作息;
3、会记录每天使用时长,以此来判断你的休息状况,制定合适的助眠方法帮助你休息。
1、界面非常的简洁清新,给人一种很舒服的自然感觉,让用户喜欢上这种画风和情境;
2、慢慢地放松你的身体,让你的心情宁静下来,能认真思东西集中你的注意力和耐力;
3、会为你提前设置好闹钟,按照健康的方式去休息和睡眠,提醒你的日常需处理的事情。
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