又见正念app

又见正念app，一款非常好的解压的软件。这里可以帮助大家去释放压力，让自己可以生活的更加的轻松。生活中总会遇到各种不开心的事情，这里可以帮助大家调节心理的烦闷，忘掉那些不开心的，保持心理健康。

又见正念app功能：

1、专业的冥想类的软件，有着丰富的音频资源，还有各种专题课程，白噪音，以及冥想类的音乐；

2、现代人的生活压力都很大，每日冥想能够帮助你进行自省，找出一天需要做什么，降低你的压力；

3、使你感到心情愉悦和放松，APP会为你提供免费的正念内容作为课程，让你循序渐进的发展。

又见正念最新版特色：

1、将帮助你在喧闹的人海中，如实地觉察自己的情绪、想法、感受，将每一次练习收获分享给朋友；

2、在繁重的工作中，卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳，让自己可以拥有更加轻松的生活；

3、在缠绕的家庭关系中，营造温馨的夫妻、亲子关系，相互勉励，共同提升。

玩家点评：

1、随时随地完成正念练习，多维度的反馈方式，让老师更全面的了解学习进度以及给予评价；

2、生成专业的脑电报告，监测你的正念历程，让你与正念老师同步，让系统学习更高效。