沙漏冥想app是一款能让用户释放自己情绪的软件上都是非常优质的内容,让用户能随时随地的来软件上分享自己的各种小情绪,各种不开心的事情都能记录在软件上,让用户能快乐的生活,满足用户的使用需求,让用户能快乐一整天。
1.多种记录方式,帮助用户记录,让用户能有地方释放自己的情绪。
2.让用户能缓解自己的压力,释放自己的负面情绪,享受平静。
3.非常精致的主页,让用户能享受此刻的平静。
1.三种专注模式,番茄钟、倒计时、正计时。番茄钟模式下,专注25分钟,休息5分钟,完成4组,即一个番茄钟。
2..两种呼吸模式,平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸为吸气4秒,屏住呼吸7秒,呼气8秒。
3.喧嚣的世界,忙碌的生活,希望沙漏成为你的温暖角落。
1.你在这里面可以和沙漏来沟通交流,选择你感兴趣的话题来互动;
2.想怎么聊都行,只要能释放压力,缓解不开心的情绪,都可以。
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