食用价值: +132饥饿值 +55水 +4健康值
推荐等级:一般推荐（非洲的特色沙拉，冰草不是很多）
『腌制皮蛋』
制作材料:
鸟蛋＊2
树脂＊1
装浊水的竹筒＊1（竹子－80体力）
制作消耗: －3饥饿值 -3水 -10体力
食用价值:+45饥饿值 +6健康值
推荐等级: 一般推荐（换个不一样的口味吃吃，而且加健康值美滋滋。）
『野鸡炖野果』
制作材料:
野鸡＊1
仙人柱果实＊3
树皮碗＊1（装满水）
制作消耗: -5饥饿值 -5水 -20体力
食用价值:＋285饥饿值 ＋185水 ＋6健康值
推荐等级:一般推荐（非洲可口的一道美味 也是这图三加健康值最高之一）
『野兔炖野果』
制作材料:
野兔＊1
猴面包＊2
猴面包树根＊3
树皮碗＊1（装满水）
制作消耗: -5饥饿值 -5水 -20体力
食用价值: +440饥饿值 +230水 +5健康值
推荐等级: 强力推荐（全图加饥饿值最多没有之一，恢复体力最多，最实惠）
图四 美味大餐
『麻辣小龙虾』
制作材料:
小龙虾＊8
野生辣椒＊4
云杉叶＊3
制作消耗:-5饥饿值 -5水 -20体力
食用价值:＋ 220饥饿值 +2健康值
推荐等级: 一般推荐（沼泽最多小龙虾没有之一永无止境，只要有陷阱不怕饿）
『河鲜汇』
制作材料:
鲢鱼＊1
鲶鱼＊1
小虾米＊4
树皮碗＊1（装满水）
制作消耗:-5饥饿值 -5水 -20体力
食用价值: +250饥饿值 +155水 +4健康值
推荐等级: 一般不推荐（这只有鱼非常多的情况下制作，小虾米不用担心只要陷阱多）
『野鸭炖竹笋』
制作材料:
野鸭＊1
竹笋＊4
树皮碗＊1（装满水）
制作消耗:－5饥饿值 -5水 -20体力
食用价值: ＋330 饥饿值 +155水 +6健康值
推荐等级: 一般不推荐（野鸭不怎么好命中，但是沼泽除了野鸭肉多点其他就剩小龙虾了吧）
『野味芋艿糊』
制作材料:
青蛙腿＊2
黄鳝＊3
芋艿＊4
竹筒＊1（竹子制作竹筒-80体力）
制作消耗: -5饥饿值 -5水 -20体力
食用价值: +210饥饿值 +70水 +3健康值
推荐等级:强力推荐（沼泽资源较多前期吃这个美滋滋）（黄鳝水葫芦概率拆得到或者小陷阱捕捉）
『蜂蜜芋艿饼』
制作材料:
蜂蜜块＊1
芋艿＊4
