沐小木心理app官方版 v1.0.4.3

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1、理软件具备一定的心理学基础知识，能够帮助用户缓解焦虑，减轻抑郁；

2、随着时代的快速发展，精神卫生问题越来越受到人们的关注。据世界卫生组织数据显示，截至目前；

3、全球抑郁症患病人群累计超过3.5亿人，中国是抑郁症疾病负担较为严重的国家之一，约有5400多万人患有抑郁症；

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1、孤独、焦虑、抑郁正成为现代人的常态，但抑郁症却绝不是一个现代疾病，相反，它其实有着悠久的历史；

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亮点：

理同时提供了多种心理学工具，用于缓解焦虑、减轻抑郁，帮助处于不良情绪中的人自助。