need运动健身app

need运动健身根据自己的需要选择合适自己的健身课程然后就可以开始机型锻炼了，上面会有详细的练习板块是可以自己在家中去训练的，自己根据喜好完成时间的安排就可以了，大家是能够很好的掌握基础的动作。

need运动健身app安卓版特色：

1、汇集了海量优质健身课程，可以随时选择不同的课程进行练习，帮助用户在家也能够很好的锻炼；

2、包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练；

3、专业的健身教练为你授课，随时随地可以开始学习，还可以制定健身计划和饮食；

need运动健身app玩法：

1、无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，找到适合你的健身视频教程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划；

2、健身导师团队精心设计训不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式练课程、合理编排训练步骤；

3、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；

亮点：

新手健身第一课、必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课。