蚂蚁庄园8月26日：人体的免疫力是越强越好吗

人体的免疫力是一件非常重要的功能，那么对于这项很重要的功能大家是怎么理解的呢，它是真的越强越好吗，其实不然，想必大家应该都知道“物极必反”吧，所以只要保持平衡和健康就行了。不能过于激进。

蚂蚁庄园小课堂8月26日问题答案：

问题：人体的免疫力是越强越好吗

A、并不是

B、当然啦

正确答案：A、并不是

答案解析

免疫力不是越强就越好。免疫力就像血压、血糖，低了不是好事，容易引起细菌和病毒的感染，但太高也是病，对人体有害。免疫反应太强烈，破坏力太大，也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。

免疫力过强可能会导致体内有异常情况，容易对身体外部物质反应过高，容易诱发过敏等多种不良反应，人体免疫力需要处在正常的水平。人体免疫力过强或过弱都不利于自身健康，可以到医院通过免疫力检测，在医生指导下使用相对应药物调理。

拓展内容：

免疫力的来源：

人体免疫力主要是指机体对外抵抗外界微生物感染的能力，包括细菌、病毒、真菌、支原体等，同时对内部的组织进行修复，包括损伤细胞的修复，坏死细胞的清除，以及监视恶性肿瘤细胞，不让其生长发育。

当机体抵抗力下降的时候，很容易发生感染，包括上呼吸道感染、胃肠道感染等，患者经常出现精神不振、萎靡、劳累等情况。同时对肿瘤细胞的监视能力也下降，容易发生肿瘤，都提示机体免疫能力下降。

机体的免疫在细胞免疫和体液免疫的共同作用下完成，当免疫功能减弱时，对外界组织的抗病能力减弱，对内部肿瘤细胞的监视能力也减弱，所以免疫机制通常包括免疫监视、免疫调节、免疫防御，任何步骤发生问题，都可导致免疫功能失常。免疫功能过强时容易发生过敏性反应，所以当发生不适症状时，应该到医院进行进一步的确诊。

如何提高免疫力：

1、饮食方面：要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力。

2、睡眠方面：保证充足的睡眠，提高睡眠质量，良好的睡眠具有促进体内白细胞增多、加强肝脏解毒功能、消灭入侵病原体的作用。

3、情绪方面：学会适当减压，并调节情绪，保持乐观心态。

4、运动方面：每天进行适量运动不但可以增加免疫细胞的数量，还能够加强免疫系统的功能。

5、药物治疗：对于免疫力重度低下的患者，可以使用免疫增强剂，如胸腺肽、转移因子等，或者通过静脉直接输注丙种球蛋白。

关于免疫力的内容小编就先介绍这么多，如果还有那些伙伴不清楚的，请持续关注游人手游网，小编及时为你解答。